Felicidades por traer un nuevo bebé al mundo. En Sierra View Medical
Center (SVMC), nos hemos asociado con First 5 Tulare County para brindarle
recursos útiles. SVMC es el único hospital con designación
“Baby Friendly” en el condado de Tulare. Nuestro Centro de
Recursos para Lactancia Materna ofrece recursos gratuitos para ayudar
a los padres a prepararse y prosperar durante los primeros meses tan importantes
del crecimiento y desarrollo de su bebé.
Amamantar a su bebé dentro de la primera hora después del
nacimiento y durante sus primeros 6 meses de vida tendrá un impacto
positivo en su desarrollo. ¡Esta es solo una de las cosas que puede
hacer para ayudar a que su bebé tenga todas las oportunidades de
tener una vida saludable! Tanto la Organización Mundial de la Salud
(OMS) como el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan
que los niños se alimenten por medio de ser amamantados exclusivamente
durante sus primeros 6 meses de vida. Esto significa que su bebé
solo debe consumir leche materna (no se deben consumir otros alimentos,
líquidos o agua).
Cada mes, hay diferentes cosas que debe tener en cuenta. ¡Siga leyendo
para saber qué esperar durante las primeras semanas y los primeros
tres meses de su bebé!
Semana 2: Información sobre como amamantar a su recién nacido
¿Qué debe saber sobre su recién nacido en las dos
primeras semanas desde el parto? Hay muchas cosas que ya puede tener en
cuenta para ayudar a que su bebé tenga un gran comienzo en la lactancia.
Signos de buena alimentación:
Sus senos están más suaves después de amamantar a
su bebé
Se ve leche en la boca de su bebé
Siente un “reflejo de bajada” o mira un cambio en el ritmo
de alimentación del bebé
Pañales adecuadamente mojados o ensuciados
El bebé recupera el peso que tuvo al nacer a las 2 semanas y aumenta
de ¾ a 1 oz. diariamente a partir de entonces
Brotes de crecimiento:
Durante un período de crecimiento acelerado, los bebés amamantados
se alimentan con más frecuencia de lo habitual (a veces con una
frecuencia de hasta una hora) y, a menudo, se muestran más inquietos
de lo habitual.
El bebé obtendrá más leche al amamantar con más
frecuencia de manera natural, y su suministro de leche aumentará
debido al aumento de la lactancia.
Los períodos de crecimiento acelerado suelen durar de 2 a 3 días,
pero a veces duran aproximadamente una semana.
Algunas madres lactantes sienten más hambre o sed cuando el bebé
está pasando por un período de crecimiento acelerado. Escuche
a su cuerpo: es posible que deba comer o beber más durante el tiempo
en el cual el bebé amamanta con más frecuencia.
Amamantar a su bebé mientras está enferma reducirá
los riesgos de que el bebé se enferme. Si necesita tomar medicamentos,
es importante que le informe a su médico y farmacéutico
de que está amamantando. Se pueden tomar muchos medicamentos incluso
si está amamantando, pero es importante averiguarlo de antemano.
Lo mismo se aplica a los medicamentos de venta libre y a los productos
naturales para la salud.
Encuentre su ritmo
Tomará varias semanas para que usted y su bebé entren en
un patrón de alimentación y siestas. Déjese llevar
y aprenda cuáles son los ritmos naturales de su bebé. Los
horarios no suelen funcionar hasta que el bebé sea un poco mayor
y más grande. Puede ayudar a desarrollar un patrón más
predecible más adelante.
Mes 1: ¿Qué puede esperar?
¿Su bebé está recibiendo suficiente leche materna?
Aquí hay algunas formas de averiguarlo:
El bebé debe estar alerto, activo y alcanzando sus metas de desarrollo
y crecimiento.
El bebé debe parecer razonablemente satisfecho inmediatamente después
de la alimentación.
Sus senos deben sentirse más suaves después de amamantar.Después
de 4-6 semanas, algunos bebés pueden tener menos cambios de pañales
sucios o excretados.
En el primer mes, su bebé debe mojar al menos 4-5 pañales
al día.
Puede ocurrir un brote de crecimiento a las 6 semanas, 3 meses y nuevamente
a los 6 meses. Aquí hay cosas que puede esperar:
Es posible que deba comer o beber más durante el tiempo en que su
bebé está amamantando con más frecuencia. Escuche
a su cuerpo.
Los brotes de crecimiento suelen durar entre 2 y 3 días, pero pueden
durar más.
El bebé debe recibir más leche si lo amamanta con más
frecuencia y su producción de leche materna debe aumentar.
Durante un período de crecimiento acelerado, los bebés amamantados
se alimentan con más frecuencia y pueden actuar más irritables
de lo habitual.
Mes 2: Mitos vs. Hechos
¿Ha escuchado algo sobre la lactancia materna pero no sabe si es
cierto? ¡Las consultoras de lactancia del Centro de lactancia materna
de Sierra View Medical Center están listas para ayudarle a descubrir
la diferencia!
1. ¿Qué alimentos debería comer durante la lactancia?
Mito: Al amamantar, debe comer solo alimentos saludables a diario.
Hecho: muchas madres han descubierto que pueden comer y beber lo que quieran,
incluso con cantidades limitadas de cafeína.
2. ¿Puede amamantar si no se siente bien?
Mito: Debe dejar de amamantar si está enferma.
Hecho: Amamantar a su bebé mientras está enferma puede reducir
los riesgos de que su bebé se enferme. Consulte a su médico.
3. ¿Qué debe hacer si está tomando medicamentos?
Mito: Debe dejar de amamantar si necesita tomar medicamentos.
Hecho: Se pueden tomar muchos medicamentos incluso durante la lactancia, pero
es importante averiguarlo de antemano. Consulte a su médico.
4. ¿Qué debe hacer si le sangran los pezones?
Mito: Debe dejar de amamantar si le sangran los pezones o hay sangre en la leche.
Hecho: Es seguro continuar amamantando incluso si sus pezones están lesionados
o sangrando. Consulte a su médico.
¿Necesita ayuda? Comuníquese con el Centro de recursos para la lactancia materna
llamando al (559) 791-3701.
Mes 3: los hitos de su bebé (metas de desarrollo y crecimiento)
A los 3 meses, esto es lo que puede esperar:
El bebé debe poder sonreír, balbucear y mantener la cabeza firme.
Debería poder aumentar el tiempo boca abajo de su bebé para
ayudar a fortalecer los músculos del cuello y el tronco.
El bebé debe permanecer despierto de 8 a 10 horas al día.
Si su bebé no está alcanzando sus hitos, comuníquese
con su médico.
Información útil para madres lactantes:Las mujeres embarazadas
pueden continuar amamantando
Las mujeres embarazadas pueden continuar amamantando
Puede obtener ayuda para continuar amamantando incluso si sus pezones están
lesionados o sangrando. Preguntennos.
¿Cuándo debe su bebé comer alimentos sólidos?
Sólo alimente a su bebé con leche materna. Comience con alimentos
sólidos más o menos a los seis meses.
¡Está haciendo un gran trabajo! Recuerde: la leche materna
es el alimento perfecto para su bebé.
¿Necesita ayuda? ¿Tiene preguntas? ¡Háganoslo saber! Hable con una consultante de lactancia llamando
al (559) 791-3701.
Si su bebé no está alcanzando sus hitos, comuníquese
con su médico.
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